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l tuo corpo è il tempio della natura e dello spirito divino. Mantienilo sano, rispettalo, studialo, concedigli i suoi diritti.
(Henri Frederic Amiel)

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YOGA E VINO CON ESCURSIONE A CAVALLO E DEGUSTAZIONE A KM0 “CONTATTARE IN PRIVATO PER LA DISPONIBILITÀ “

“CONTATTARE IN PRIVATO PER LA DISPONIBILITÀ “Vivere un’esperienza sensoriale a contatto con la Natura, in una cornice unica e suggestiva, praticare Yoga in connessione con gli elementi Aria, Acqua, Fuoco e Terra. Un momento per scoprire realtà del territorio la passione e dedizione di aziende agricole come Azienda Agricola Calogero Caruana e Azienda Agricola Todaro che si uniscono per far conoscere degustare assaporare prodotti e vini locali. Un viaggio attraverso gli elementi: 4 pratiche yoga, 4 elementi, vini da degustare, formaggi, Escursione a cavalloInsegnante: Barbara Bianchi Luna per accompagnarvi nella pratica yoga morbida, fluida così da per sperimentare e sentire attraverso il corpo l’elemento associato e guidarvi nell’ascolto sensoriale del vino da degustare.Produttore: Azienda Agricola Calogero Caruana vi racconterà la storia e il vino che andremo a degustareProduttore: Azienda Agricola Todaro vi racconterà la storia e i loro prodotti locali come i formaggi che andremo a degustareProduttore: Scuderia Ranch Todaro vi mostrerà a cavallo il belvedere "uno dei punti più suggestivi della Riserva Naturale "

MASSAGGIO SONORO CON CAMPANE TIBETANE NELLA RISERVA NATURALE

TRATTAMENTO CON CAMPANE TIBETANE AROMATERAPIA E REIKIPer una pausa dallo stress quotidiano, per liberare e sciogliere tensioni fisiche e mentali, per rilassarti portando dentro di te pace, serenità e riconnetterti al tuo centro. Un trattamento con Campane Tibetane, Tamburo Sciamanico e altri strumenti musicali. Durante il trattamento viene utilizzato anche il Reiki (trattamento energetico) e a livello di Aromaterapia oli essenziali abbinati ai chakra per portare armonia ed equilibrio nei chakra, un viaggio profondo dentro se stessi tra vibrazioni, oli essenziali ed Energia una coccola per l’AnimaAlcuni Benefici:-Porta armonia ed equilibrio energetico in tutto il corpo-migliora la qualità del sonno-allevia ansia e stress-eliminazione delle tossine nel corpo-miglioramento della circolazione -benessere generaleTrattamento che si può effettuare individualmente durata 60’ Possibilità di sperimentare il massaggio anche in gruppo max 6/7 personeIn questo caso è prevista una prima parte di preparazione del corpo per accogliere il suono e portare la mente in uno stato di calma e pace interiore.Asana rilassanti, tecniche di Qi Yoga, Respirazione, Visualizzazioni guidate, il tutto accompagnato dal suono delle campane tibetane e strumenti musicali, un momento di puro relax per Corpo Mente e Spirito.La durata può variare dal numero di persone indicativamente circa 90’

MASSAGGIO BENESSERE NELLA RISERVA NATURALE

AROMATOUCHPer rilassarti, ridurre lo stress, portare centratura ed equilibrio, aumentare le difese immunitarie, ridurre l’infiammazione, sciogliere tensioni muscolari in particolare su cervicale e schiena, donarti energia vitale riequilibrando il sistema nervoso autonomo. Trattamento con 8 oli essenziali e miscele appositamente studiate di doTerra Durata 60’MASSAGGIO AYURVEDICO ABHYANGAll massaggio Ayurvedico è un massaggio completo al corpo effettuato con olio vettore ed oli essenziali specifici per il momento e in base al proprio Dosha che aiuta a riattivare flusso linfatico, stimola il processo di depurazione ed eliminazione delle tossine dal corpo, svolgendo così un'azione ringiovanente e purificante. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna, il metabolismo e rafforza il sistema immunitario.Trattamento con olio di sesamo ed oli essenziali doTerraDurata 60’

MOON YOGA NELLA RISERVA NATURALE

Un metodo che unisce lo Yoga, disciplina antica per connetterti con il Tuo Corpo e la Tua Anima, con la Natura, la Luna e i suoi Cicli. Un metodo che Ti riporta a fluire con il ciclo naturale della Vita Ti fa percepire e sentire il corpo nella sua completezza, bellezza ed unicità. Grazie a questo metodo morbido e fluido, Ti connetti al sentire del Tuo corpo, le tensioni di corpo e mente si attenuano, riscopri il Tuo potere personale in connessione con i cicli della Natura e della Luna, riscoprendo la Tua personale Magia. Uno Yoga adatto a tutti i livelli

YOGA BIMBI & YOGA GENITORI FIGLI NELLA RISERVA NATURALE

Un modo di apprendere e approcciarsi allo Yoga con i bimbi e i ragazzi attraverso attività ludiche, motorie e di rilassamento. Attraverso queste attività il bambino acquisisce:consapevolezza e padronanza del proprio corpo e delle proprie emozionisviluppo della creativitàmiglioramento della postura, flessibilità del corpo e sviluppo dell’equilibriomaggiore concentrazione e rendimentomaggiore autostima, conoscenza e ascolto di Se’Lo Yoga inoltre sviluppa nel bambino il rispetto per l’ambiente, favorisce la socializzazione, la collaborazione e l’aiuto tra compagni Coccole in Yoga Genitori & FigliCoccole in Yoga è una coccola, un abbraccio, un nuovo linguaggio per valorizzare il rapporto, lo scambio e l’integrazione tra genitori e figli attraverso il gioco, storia con le asana, giochi di fiducia in coppia e momenti di rilassamento